为进一步加强研究生心理健康教育，引导研究生树立积极向上的健康心态，切实提升研究生的心理素质，5月24日上午，在化工楼S302会议室，研究生工作办公室特邀教育学院崔广立老师作心理健康教育专题讲座，30余名在校研究生参加本次讲座。

崔广立以“为心理学立‘心’”为主题，分别从“心理学”与“心”（理解）、找回我们的“心”（体验）、如何用“心”（实践）三个层面为同学们解读心理健康的重要性。他围绕同学们在学习中存在的压力、负面情绪、人际交往等常见的问题，深入分析了情绪的产生如何影响我们的身心健康，从理论和实践上共同探讨心身关系，从而更深刻的理解自己和别人。他重点讲解了心理调节的方法，要明白“事是事，情是情”，学会调节情绪，要首先允许自己有情绪，不去一直对抗自己的情绪，并通过实际操作让同学们体验如何在压力中舒缓情绪。

此次活动，让同学们充分认识到了心理健康的重要性，有利于帮助同学们树立正确的健康观念，促进同学们身心健康发展。